Ida Gargano

Da grande appassionata del fitness, Ida ha trasformato negli anni la propria passione in un lavoro. Nel tempo si è concentrata sullo studio di tecniche di allenamento funzionale, sviluppando così un suo metodo che consente una maggiore qualità dei movimenti, ottenendo una mente ed un corpo più forti.  

Negli anni, la sua formazione si è focalizzata sul Functional Training per cui ha ottenuto diverse certificazioni, tra cui Tecnico F.I.P.E. in Cultura fisica, Calistenico, Pilates e Yoga, in Functional Training for Sport, in Macebell Training, Tecnico Crossout Functional Training e, infine, come Tecnico TRX Italia. 

Da maggio 2020 è trainer di Tonificazione per Fitprime TV. Pratica con Ida quando vuoi: la trovi sia On Demand che Live!