Federico Rona

Cardio
Tonificazione
Federico Rona

Experience

  • Laurea in scienze motorie
  • tecnico FIPE
  • 3 anni di esperienza

Conosci meglio il trainer

“Non allenarti per avere un corpo bello. Fallo per diventare la versione migliore di te!”

Appassionato di sport fin da quando ne ha memoria, Federico ha praticato diverse attività fino ad innamorarsi del Weight Lifting, disciplina che gli ha permesso di diventare oggi un atleta agonista.


Dopo la laurea in Scienze Motorie continua a specializzarsi ottenendo ulteriori importanti certificazioni, tra cui quella di istruttore FIPE. Unisce passione e formazione, adattando il format di allenamento per rispondere alle diverse esigenze dei propri allievi, spingendoli a dare il meglio di sé e superare gli ostacoli. 


Il suo obiettivo è quello di coinvolgere e far avvicinare quante più persone possibili al fitness.

Calendario Live

Lun
Mar
Mer
Gio

17:30

Limitless Training

18:00

Express Core

18:15

Express Upper body

Ven

08:30

Functional Circuit

09:30

Upper Body

Sab

10:00

Functional Circuit

10:30

Limitless Training

Dom