Io esisto

Beginner
20 min

Una meditazione che ti aiuterà a ricordarti del tuo diritto primario ad esistere e ad appartenere alla terra. Attraverso un viaggio guidato potrai recuperare la fiducia in te stesso e nella vita, affinché tutto possa ritornare in un nuovo meraviglioso equilibrio.

Fasi dell'allenamento:

  • 1. Introduzione
  • 2. Meditazione
  • 3. Conclusione
Cosa ti serve: Tappetino, Cuscino

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