Yoga in gravidanza, secondo trimestre

Yoga
Principiante
Lezioni: 7
Cosa ti serve: Tappetino, Due blocchi yoga, Bottiglietta d'acqua, Cinta, Parete libera

Il percorso di yoga in gravidanza per il secondo trimestre continua con una serie di sette lezioni adatte a principianti. Il corso ha l'obiettivo di mantenere la connessione instaurata tra il proprio corpo e il piccolo che si porta in grembo e va ad agire sulla mobilità muscolo-articolare, riducendo il gonfiore e rilassando profondamente il corpo.

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