RELAXING YOGA ROUTINE

Yoga
Yin
Beginner
Lezioni: 5
Cosa ti serve: Tappetino, Parete libera, Blocco yoga o cuscinetto, Due blocchi yoga

La Relaxing Yoga Routine ti introduce in una dimensione di profondo rilassamento, ideale per allontanare stress ed ansia e migliorare il benessere. Le lezioni che troverai nel corso si basano su sequenze di Yin Yoga strutturate in modo da mantenere specifiche asana per più tempo ed in completo rilassamento.

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