Yang Yin Flow

Yoga
Intermedio
Lezioni: 5
Cosa ti serve: Tappetino, Due blocchi yoga, Cinta

L’unione tra il maschile e il femminile, il movimento e la stasi. Una lezione che si concentra alla ricerca dell’equilibrio degli opposti. L'alternanza tra la parte Yang (Vinyasa Yoga) e la parte Yin (Yin Yoga) caratterizzerà le singole lezioni del corso, permettendoti di lavorare i muscoli e le articolazioni, ma allo stesso tempo di rilasse e scioglie le tensioni. Ritrova armonia, fluidità e consapevolezza con Yang Yin Yoga!

Tutte le Lezioni