Vinyasa

Yoga
Vinyasa
Intermedio
Lezioni: 25
Cosa ti serve: Tappetino, Due blocchi yoga, Blocco yoga o cuscinetto, Cinghia o elastico per yoga

Approfondisci il tuo percorso con un programma di 7 lezioni studiato per permetterti di raggiungere, ad ogni lezione, un livello di elasticità e concentrazione più profondo. Ogni lezione ti porterà un passo avanti rispetto alle precedenti. Affina la tua concentrazione interiore mentre sviluppi forza, flessibilità ed equilibrio.

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