Upper Body

Tonificazione
Intermedio
Lezioni: 7
Cosa ti serve: Tappetino, Due manubri, Bottiglietta d'acqua

Fortifica gli arti superiori grazie a questo percorso composto da 7 lezioni specifiche. Le classi contengono diversi circuiti e sono strutturate ad intensità crescente. Gli esercizi inclusi saranno svolti sia a corpo libero, che con il supporto di pesi, per permetterti di raggiungere al meglio i tuoi obiettivi di forma fisica e migliorare anche la postura.

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