Total Training

Tonificazione
Cardio
Intermedio
Lezioni: 3
Cosa ti serve: Tappetino, Elastico con maniglie

Total Training è una lezione completa ed efficace, composta da una parte cardio a corpo libero ed una parte di tonificazione con gli elastici. Il corpo lavorerà a 360 gradi utilizzando ogni singolo muscolo e diverse tecniche di allenamento cardiovascolare. La lezione è adatta a tutti i livelli grazie ad opzioni e progressioni. Total Training è un’esclusiva Fitprime!

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