Full body tone 2

Intermediate
30 min

Classe dedicata ad un allenamento total body intenso, grazie al quale potrai stimolare e tonificare i muscoli di tutto il corpo, migliorando forza e resistenza.

Fasi dell'allenamento:

  • 1. Riscaldamento
  • 2. Circuito total body (5 round)
  • 3. Stretching

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