Body Tone

Advanced
40 min

Classe dedicata ad un allenamento di tonificazione intenso, grazie al quale potrai stimolare i muscoli di tutto il corpo, aumentando forza e resistenza.

Fasi dell'allenamento:

  • 1. Riscaldamento
  • 2. Circuito total body (6 round)
  • 3. Stretching

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