Il mio strumento

Beginner
20 min

L'essere umano è come uno strumento musicale, che con il passare del tempo rischia di non essere più accordato a causa dei condizionamenti della vita. La meditazione ti permetterà di accordare lo strumento del cuore, affinché ogni corda possa celebrare la bellezza della vita. La meditazione ti condurrà ad immaginarti come parte di una grande orchestra.

Fasi dell'allenamento:

  • 1. Introduzione
  • 2. Meditazione
  • 3. Conclusione

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