Pilates avanzato

Pilates
Avanzato
Lezioni: 15
Cosa ti serve: Tappetino, Bottiglietta d'acqua, Sliders

Se vuoi intraprendere una nuova sfida per sviluppare la forza, l’equilibrio ed il controllo del tuo corpo, aumentandone le capacità coordinative, non ti fermare e continua il tuo percorso con la disciplina del pilates. Grazie al corso avanzato, consigliato a chi ha già una conoscenza base del metodo, potrai sviluppare le tecniche della disciplina con nuove sequenze ed esercizi dinamici e intensi.

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