Pilates per la schiena

Pilates
Principiante
Lezioni: 5
Cosa ti serve: Tappetino, Sedia

Una postura scorretta, soprattutto se mantenuta a lungo, provoca degli intensi dolori alla schiena. Nel corso trovi diverse lezioni di breve durata e adatte ad ogni livello, pensate per svolgere un lavoro di allungamento muscolare e di correzione della postura. Inizia un nuovo percorso e fai del benessere la tua nuova abitudine.

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