Meditazione mindfulness
Meditazione
Mindfulness
Beginner
Lezioni:
5
Cosa ti serve:
Nessuna attrezzatura richiesta
Il corso si compone di 5 lezioni che ti aiuteranno ad analizzare il tuo corpo e ritrovare l'energia, grazie a pratiche di meditazione e mindfulness finalizzate ad indurre un profondo stato di rilassamento, consapevolezza, accettazione di sé e del momento presente.
