Lower body tone
Tonificazione
Intermediate
Lezioni:
6
Cosa ti serve:
Tappetino, Asciugamano, Due manubri, Bottiglietta d'acqua, Rialzo, Peso
Il corso Lower Body Tone è dedicato a chiunque senta il bisogno di tonificare le gambe e i glutei. Composto da 6 lezioni della durata massima di 30 minuti, il percorso ti guiderà verso la tonificazione e il rafforzamento completo degli arti inferiori, tramite l'uso del peso proprio corpo, in aggiunta a piccoli carichi da scegliere in base al livello di allenamento.
