Lower body strength

Tonificazione
Beginner
Lezioni: 6
Cosa ti serve: Tappetino, Due manubri, Bottiglietta d'acqua, Asciugamano

Hai bisogno di tonificare gli arti della muscolatura inferiore? Il corso Lower Body Strength contiene diverse lezioni esplosive di diversa durata e diversa difficoltà, incentrate sull'aumento della forza fisica, sul miglioramento dell'agilità e della capacità di coordinazione motoria.

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