Lower body

Tonificazione
Intermediate
Lezioni: 7
Cosa ti serve: Tappetino, Due manubri, Bottiglietta d'acqua

Ottieni gambe e glutei più forti e tonici grazie agli allenamenti inclusi in queste 7 lezioni dedicate alla tonificazione degli arti inferiori. Le classi contengono vari circuiti a corpo libero e con l'aiuto di piccoli attrezzi, che hanno l'obiettivo di aumentare gradualmente l'intensità del lavoro svolto.

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