Elimina ansia e stress
Yoga
Principiante
Lezioni:
8
Cosa ti serve:
Tappetino, Due blocchi yoga, Blocco yoga
Rilassa profondamente la psiche e il corpo grazie a questo percorso ideato per sciogliere le tensioni, combattere l'ansia e ridurre lo stress. Otto lezioni ben specifiche che ti aiuteranno a prendere consapevolezza del tuo corpo, ad aumentare l'energia a disposizione e trovare il tuo equilibrio.
