Elimina ansia e stress

Yoga
Principiante
Lezioni: 8
Cosa ti serve: Tappetino, Due blocchi yoga, Blocco yoga

Rilassa profondamente la psiche e il corpo grazie a questo percorso ideato per sciogliere le tensioni, combattere l'ansia e ridurre lo stress. Otto lezioni ben specifiche che ti aiuteranno a prendere consapevolezza del tuo corpo, ad aumentare l'energia a disposizione e trovare il tuo equilibrio.

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