Booty Workout

Tonificazione
Intermediate
Lezioni: 7
Cosa ti serve: Tappetino, Bottiglietta d'acqua, Sedia

Obiettivo glutei alti e tonici? Allenati con questi 7 workout di diversa intensità, della durata di soli 20 minuti. Gli allenamenti ti guideranno verso la scoperta dei migliori esercizi fitness per i quali non avrai bisogno di grandi abilità o grandi attrezzi, ma solo di tanto impegno e costanza per arrivare all'obiettivo: avere glutei alti e sodi, in poco tempo.

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